Cihazlar ve Aksesuarlar
Xoubas guisadas con patatas
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de cebolla (en octavos)
-
400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de pimiento verde en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
325 g de agua
-
6 - 8 rodajas de tomate
-
500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
123 mg
Protein
19.3 g
Kalori
927 kJ /
221 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Galicia
24 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verdinas con almejas
14sa
Fabada asturiana
15sa 30 dk
Doner kebab casero
1sa
Arroz con gambones en su punto
45 dk
Arroz con solomillo de cerdo en su punto
45 dk
Arroz con ternera en su punto
45 dk
Lacón con grelos
2sa 20 dk
Pasta turca
35 dk
Pierna de cordero al romero con patatas
1sa
Arroz con berberechos
1sa
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 dk
Guiso marinero
1sa 20 dk