La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portion

Malzemeler

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41 mg

Protein 4.7 g

Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sushi Temaki

1sa

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1sa

Smoothie déjeuner

5 dk

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1sa 5 dk

Shot d'immunité digestive

5 dk

Sauté de lanières de poulet

15 dk

Poulet frit coréen

3sa 10 dk

Riz à l'espagnol

35 dk

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 dk

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1sa 15 dk

Riz Rouge Tex-Mex

1sa

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1sa 5 dk