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La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portion
Malzemeler
-
1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
-
2 de datte dénoyautée
-
15 g de flocons d'avoine
-
30 g banane
-
150 g de lait
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
41 mg
Protein
4.7 g
Kalori
851.1 kJ /
203.4 kcal
Yağ
3.4 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
42.5 g
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