La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portion

Malzemeler

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41 mg

Protein 4.7 g

Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocktail Concombre et Melon

15 dk

Sauté de lanières de poulet

15 dk

Sauté de crevettes

15 dk

Riz rouge

55 dk

Riz à l'espagnol

35 dk

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 dk

Smoothie déjeuner

5 dk

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1sa 5 dk

Lassi à la mangue

5 dk

Latte glacé au matcha boosté

5 dk

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1sa 5 dk

Sushi Temaki

1sa