Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie aux fruits

5 dk

Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat

30 dk

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Değerlendirme yok

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 dk

Jus d'orange frais

5 dk

Poisson et frites

30 dk

Haricots au chili cuits au four

Değerlendirme yok

Laitue râpée

10 dk

Sauce à pizza

35 dk

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

1sa 25 dk

Limonade

5 dk