Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauté d'asperges

15 dk

Ail pelé

5 dk

Sauté de crevettes

Değerlendirme yok

Couscous à l'agneau et aux légumes

Değerlendirme yok

Jus d'orange frais

5 dk

Crêpes vertes du jardin

1sa 15 dk

Tiramisu aux baies et au limoncello

45 dk

Gâteau à l'orange

1sa 25 dk

Flipbook Digital CA #1

2sa

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 dk

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

1sa 15 dk

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1sa 5 dk