Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
23 g
Kalori
512 kJ /
121 kcal
Yağ
1 g
Karbonhidrat
4 g
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