Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Korean Barbecue Chicken with Rice
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
Chicken Rice
-
red cabbage cut into pieces (2–2½ in.)3 ½ oz
-
carrot cut into pieces3 ½ oz
-
water35 ½ oz
-
salt2 tsp
-
jasmine rice9 oz
-
chicken tenderloins cut into strips (1 in. wide)18 oz
-
sesame oil2 tsp
-
ground black pepper to season
Korean Barbecue Sauce
-
garlic cloves2
-
long red chili deseeded, if preferred1
-
fresh ginger peeled and thinly sliced1 in.
-
soy sauce1 ½ oz
-
rice vinegar1 ½ oz
-
water2 oz
-
soft dark brown sugar2 oz
-
salt to season, divided2 pinches
-
ground black pepper to season, divided2 pinches
-
large eggs lightly beaten2
Assembly
-
bean sprouts, fresh4 ½ oz
-
fresh baby spinach2 oz
-
cilantro leaves only4 sprigs
-
spring onions white part only, thinly sliced, to garnish2
-
black sesame seeds to garnish1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
923.5 mg
Protein
25.9 g
Kalori
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
45.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Steaming - Layers of Flavors
11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
BBQ Pulled Chicken
40 dk
Chili Cheese Dogs
50 dk
Summer Bolognese Bowl
Değerlendirme yok
Shrimp Scampi
40 dk
Spaghetti Carbonara
40 dk
Steaks with Mushroom Risotto
40 dk
Korean Fried Chicken
3sa 10 dk
Easy Beefy Mac and Cheese
20 dk
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 dk
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
Değerlendirme yok
High protein chicken parmi hot pocket
1sa 15 dk
Creamy Butter Chicken
1sa