Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
veya 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.4 g
Alternatif tarifler
Rye Bread Rolls
4h
Steamed Wholemeal Bread
2 godz.
Five-seed bread
1h 50 min
Rustic Bread
2 godz.
Rye Flatbreads
2h 10min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Walnut Bread
2h 45min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 Std. 40 Min
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Seedy Wholemeal Bread
1 godz. 35 min
Crusty Spelt Bread
2 godz. 20 min
Sonja's Bread
3h 10min