Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18 mg

Protein 1.9 g

Kalori 545.4 kJ / 130.4 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 23.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat the Rainbow 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Granola

55 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Poached Eggs

15 dk

Ven Pongal

Değerlendirme yok

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2sa 5 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Oatmeal

15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Yogurt with Spiralized Fruit

10 dk

French Toast Waffles

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster