Cihazlar ve Aksesuarlar
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
frozen raspberries18 oz
-
banana cut into pieces1
-
canned coconut milk, light8 oz
-
coconut milk beverage (see Tip)4 oz
-
unsweetened shredded coconut to garnish
-
dark chocolate shaved, to garnish
-
hazelnuts to garnish
-
chia seeds to garnish
-
edible flowers to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
18 mg
Protein
1.9 g
Kalori
545.4 kJ /
130.4 kcal
Yağ
4.6 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat the Rainbow
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri