Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de tomate com ventresca de atum
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)150 g
-
azeite120 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)20 g
-
vinagre30 g
-
mel30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)800 g
-
ventresca de atum em conserva, escorrida240 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
manjericão só as folhas1 pé de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
755.4 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1339.3 kJ /
320.1 kcal
Yağ
24.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
12.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 dk
Fusilli com frango e azeitonas
50 dk
Salada de bulgur, feijão e atum
45 dk
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 dk
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 dk
Salada de quinoa colorida
50 dk
Foie gras - Figado de pato
20sa 35 dk
Mexilhões com bloody Mary
30 dk
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 dk
Mexilhões com caril verde
25 dk
Cogumelos recheados
40 dk
Nachos sem glúten com guacamole
35 dk