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Wrap au tonnato de dinde
2.8 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
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Malzemeler

  • 15 g de beurre
  • 530 g de filets de dinde, sans peau entiers
  • du poivre moulu
  • 65 g de légumes variés, coupés en morceaux (3-4 cm)
  • 65 g de vin blanc
  • 1 feuille de laurier frais
  • 400 g d'eau
  • 4 filets d'anchois à l'huile
  • 2 cornichons
  • 130 g de thon à l'huile en boîte
  • 130 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1275.7 mg
Protein 45 g
Kalori 2282.7 kJ / 545.6 kcal
Yağ 25.7 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 9.4 g
Karbonhidrat 28.7 g

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