Cihazlar ve Aksesuarlar
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
Hazırlık 30 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
10 g de café moulu10 g de café en grains
-
5 c. à café de sucre en poudre5 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
2 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour la cuisson des steaks
-
60 g de vinaigre balsamique
-
500 g de bavette de bœuf, (2 bavettes) de 3 cm d'épaisseur500 g de steaks de bœuf, dans le filet en 2 morceaux de 3 cm d'épaisseur
-
100 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 c. à café de moutarde
-
200 g de laitue
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
½ c. à café de fleur de sel
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1788.8 mg
Protein
25.3 g
Kalori
2208 kJ /
527.7 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
17.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Movember
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Escalope de veau, réduction à la fraise
30 dk
Salade de haricots cannellini
10 dk
Soupe de ravioli au bœuf
30 dk
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8sa
Poulet rôti et ses légumes
1sa 10 dk
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
40 dk
Gratin de blintzes fourrés au fromage
1sa 10 dk
Pastalaya comme en Louisiane
1sa
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1sa 30 dk
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1sa 35 dk
Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur
45 dk
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 dk