Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.8 4 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porce

Malzemeler

  • 200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 400 gramů vody
  • 200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 163.1 mg
Protein 6.4 g
Kalori 1258 kJ / 300 kcal
Yağ 6.3 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 53.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...