Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1258 kJ / 300 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 53.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 dk

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 dk

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 dk

Chlebíček z dýně se zázvorem

1sa

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 dk

Zeleninové placky z plechu

40 dk

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Cuketové lasagne se sýrem

1sa

Jáhlovo-maková kaše

20 dk

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 dk