Cihazlar ve Aksesuarlar
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
2183 kJ /
521 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veget! Pohoda bez masa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polentová pizza
1sa
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 dk
RAW pomerančový dort s mandlemi
1sa 40 dk
Fazolový burger (veganský)
1sa 20 dk
Bramborové curry s květákem
1sa 10 dk
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1sa 20 dk
Čočkovo-dýňový guláš
1sa
Vegetariánské chilli
1sa 5 dk
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 dk
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 dk
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1sa
Tuňák s bramborem po baskicku
30 dk