Cihazlar ve Aksesuarlar
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
2183 kJ /
521 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veget! Pohoda bez masa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 dk
Dýňové karbanátky se špaldou
1sa 40 dk
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 dk
Mexické fazole s krustou z polenty
1sa
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1sa
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 dk
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1sa
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1sa 30 dk
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 dk
Pirohy s bylinkovou náplní
1sa 40 dk
Sýrové soufflé
35 dk
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 dk