Cihazlar ve Aksesuarlar
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
2183 kJ /
521 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veget! Pohoda bez masa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
RAW jablečný koláč s agarem
1sa 10 dk
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 dk
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 dk
Plněná rajčata
25 dk
Čočka s krevetami
20 dk
Sýrové suflé
50 dk
Brazilský dezert quindim
30 dk
Krémová polenta s pórkem
1sa 5 dk
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1sa 20 dk
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 dk
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 dk
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Değerlendirme yok