Cihazlar ve Aksesuarlar
Mexické fazole s krustou z polenty
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porcí
Malzemeler
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
23 g
Kalori
2330 kJ /
555 kcal
Yağ
23 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Je nás hodně!
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 dk
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 dk
Špaldový salát
20 dk
Pohankové placky s ovocem
1sa 25 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Špaldová mouka
5 dk
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1sa
Kešu pomazánka s bylinkami
8sa 10 dk
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Cuketový bowl s tofu
40 dk