Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 porcí

Malzemeler

1200 gramů vody
3 čajové lžičky soli
300 gramů rýže
200 gramů mrkve na kolečka (cca 0,5 cm)
200 gramů pórku na kolečka (cca 0,5 cm)
400 gramů cukety na malé kousky (cca 1,5 x 1,5 cm)
200 gramů lilku na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
150 gramů žluté papriky na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
40 gramů olivového oleje
300 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
100 gramů rajčat napůl
½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
100 gramů bílého vína

100 gramů vody
200 gramů kokosového mléka
15 - 20 gramů kari
½ čajové lžičky kurkumy mleté
1 čajová lžička cukru
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička anýzu, mletého
1 čajovou lžičku mletého kardamomu
¼ čajové lžičky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9 g

Kalori 1735 kJ / 416 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je nás hodně! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karibské kari

45 dk

Gratinovaná dýně s mrkví

50 dk

Čočka na kari s dýní v páře

1sa 15 dk

Zeleninové kari s rýží

1sa

Bramborové curry s květákem

1sa 10 dk

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Zeleninové kari s rýží

1sa

Květákovo-špenátové lasagne

1sa 45 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Palak Paneer

45 dk

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 dk

Kokosový Dhal

20 dk