Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 26 g

Kalori 2158 kJ / 516 kcal

Yağ 19 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dýně (desetkrát jinak) 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1sa 15 dk

Polentová pizza

Polentová pizza

1sa

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 dk

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1sa

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

30 dk

Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

1sa 30 dk

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1sa 20 dk

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1sa

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1sa 50 dk

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1sa

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 dk

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45 dk