Chinese-style beef stew

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
90 g
garlic cloves cut in halves
6
beef chuck steak cut in pieces (5-6 cm)
1200 g
red onions cut into wedges
500 g
fresh chillies cut into pieces (adjust to taste)
1 - 2
dark beer
200 g
Chicken stock paste
2 tsp
Chinese five spice
1 tsp
light soy sauce
25 g
honey
20 g
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
pickling onions small
10 - 12
carrot cut in pieces (2-3 cm)
250 g
fresh parsley chopped, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 521.2 mg

Protein 34.5 g

Kalori 1564.2 kJ / 373.9 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget friendly 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet and Sour Pork Ribs

40 dk

Soy Braised Whole Chicken

1sa 50 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

San bei ji (three cup chicken)

35 dk

Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni

1sa 35 dk

Easy Chinese beef and tomato

40 dk

Creamy beef curry and rice

1sa 15 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 dk

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1sa 5 dk