Chinese-style beef stew

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
90 g
garlic cloves cut in halves
6
beef chuck steak cut in pieces (5-6 cm)
1200 g
red onions cut into wedges
500 g
fresh chillies cut into pieces (adjust to taste)
1 - 2
dark beer
200 g
Chicken stock paste
2 tsp
Chinese five spice
1 tsp
light soy sauce
25 g
honey
20 g
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
pickling onions small
10 - 12
carrot cut in pieces (2-3 cm)
250 g
fresh parsley chopped, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 521.2 mg

Protein 34.5 g

Kalori 1564.2 kJ / 373.9 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget friendly 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 Min

Korean beef bulgogi stir-fry with rice

1 Std. 50 Min

Classic beef burgers (MEATER+®)

1 Std.

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

10 Min

Tandoori chicken

45 Min

Sticky pork belly with jasmine rice

1 Std.

BBQ chicken pizza

1 Std. 30 Min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1 Std. 45 Min

Pork belly with spring onions

1 Std. 10 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 Std. 30 Min

Sticky drumettes

2 Std. 45 Min

Sloppy Joes with slaw

40 Min