Ana içeriğe geç Arama

Superior Seafood Pot
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh ginger
    15 g
  • garlic cloves
    5
  • shallots
    20 g
  • spring onions white stem only
    2 stalks
  • olive oil
    20 g
  • sesame oil
    10 g
  • water
    350 g
  • Chinese cabbage cut in 4 cm length
    300 g
  • enoki mushroom
    150 g
  • chicken stock powder store-bought or homemade
    1 tsp
  • light soy sauce
    10 g
  • oyster sauce
    25 g
  • sugar
    ½ tsp
  • fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
    2
  • boneless chicken thighs thinly sliced
    200 g
    200 g shabu shabu sliced meat
  • raw medium sized prawn deveined
    300 g
  • lala clams with shells
    200 g
  • squid cleaned, skin removed and cut in pieces
    200 g
  • fresh red chilli seeds removed, diced
    1
  • spring onions green part only, chopped
    2 stalks

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.4 mg
Protein 26.9 g
Kalori 884.2 kJ / 211.3 kcal
Yağ 8 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook With Varoma 15 Tarif
Uluslararası
There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gambas

4.7(21)

10 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(55)

40 dk

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(140)

55 dk

Prawn Saganaki

4.6(325)

35 dk

Garlic prawns

4.6(357)

25 dk

Superfood salmon salad

4.7(172)

1sa 5 dk

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 dk

Shrimp and Potato Boil

4.8(24)

40 dk

Fish pie with mashed potato topping

4.4(263)

2sa

Sambal Sotong

4.0(1)

1sa 15 dk

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2sa 10 dk

Shrimp Orzo with Peas

4.2(90)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster