Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolognaise végane
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
Substitut de fromage végétalien
-
85 g de noix de cajou
-
15 g de levure alimentaire
-
2 pincées d'ail en poudre
-
½ c. à thé de sel
Sauce
-
1 boîte de conserve de haricots rouges en conserve (poids égoutté 255 g), égoutté
-
15 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche coupée en morceaux
-
140 g de carottes coupée en morceaux
-
1 oignon coupé en huitièmes
-
100 g vin blanc sec (végane)
-
1 boîte de conserve tomates concassées en conserve (14 oz)
-
45 g de concentré de tomate
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de thym déshydraté
-
1 c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
1 ½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre moulu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14.1 g
Kalori
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
10.5 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 dk
Chou-fleur tikka masala
30 dk
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1sa
Salade texane aux haricots blancs
15 dk
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13sa 30 dk
Médaillon végétarien
1sa 10 dk
Lasagne végétalienne aux lentilles
2sa 20 dk
Brouillade rose
15 dk
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 dk
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 dk
Quiche au chou et au brocoli
1sa 30 dk
Frittata Caprese
30 dk