Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Browned Pork Rice
1sa
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Risotto with Parmesan cheese
30 dk
Pancit bihon
25 dk
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 dk
Southern Mac & Cheese
30 dk
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1sa 20 dk
Cacio e Pepe pici
Değerlendirme yok
Hot and Sour Pineapple Rice
1sa 15 dk
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 dk
"Marry Me" Chicken Pasta
30 dk