Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pancit bihon
25 min
One Pot Dry Mee Siam
30 min
Bacon and Cabbage Risotto
1 godz.
Nasi Goreng Kampung
40 min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1 godz. 5 min
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1 godz. 40 min
Creamy vegetable rice
25 min
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 min
Seafood Rice
Brak ocen
Pasta alla Puttanesca
35 min