Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sliced Fish Tofu Soup
2sa 10 dk
Flower Crab Tofu Stew
Değerlendirme yok
Sayur Asem
15 dk
Steamed Pork Patty
20 dk
Dried Scallop Fish Slice Congee
30 dk
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1sa 5 dk
Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
10 dk
Onsen Eggs
50 dk
Cereal Prawns
30 dk
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 dk
Ginger Scallion Fish Slices
40 dk
Salt Bread
2sa