Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
There is always Room at our Table
36 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Değerlendirme yok
Nourishing Snow Pear Dessert
Değerlendirme yok
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
25 dk
Rainbow Spiral Yam Mooncake
2sa
Sesame Chicken Mee Sua
40 dk
Peach Gum Snow Fungus Dessert
Değerlendirme yok
Chicken Macaroni Soup
30 dk
Dried Scallop Fish Slice Congee
30 dk
Steamed Chicken Essence
1sa 10 dk
Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
10 dk
Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert
40 dk
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1sa 20 dk