Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rice Cooker Brown Rice Salad
1sa 40 dk
Dried Chilli Mee Hoon Kueh
1sa 30 dk
Ricotta gnocchi
2sa
Singapore Curry Chicken Noodles
1sa
Nasi Lemak
45 dk
Nasi Lemak
45 dk
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 dk
Risotto with Parmesan Cheese
30 dk
Nasi Lemak Basmati
30 dk
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 dk
Tuna Noodle Bake
1sa 20 dk
One Pot Dry Mee Siam
30 dk