Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porción

Malzemeler

200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
50 g de cebolla cortado en trozos (2-3 cm)
50 g de pimiento rojo cortado en trozos (2-3 cm)
50 g de zanahoria cortado en trozos (2-3 cm)
100 g garbanzo blanco, enlatado
25 g de puré de jitomate
5 g ras el hanout
2 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
400 g de agua
200 g de arroz blanco de grano corto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porción

Sodyum 652.3 mg

Protein 25.7 g

Kalori 5034.3 kJ / 1203.2 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 215.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas con arroz y vegetales 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pico de gallo

Değerlendirme yok

Tostadas con puré de arvejas, palta y polvo de tocino

Değerlendirme yok

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

40 dk

Arroz con pollo y verduras

30 dk

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1sa 15 dk

Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada

30 dk

Rosti de papa

40 dk

Arroz con Salmón y champiñones

Değerlendirme yok

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 dk

Arroz con pollo panameño

45 dk

Tostadas con ricotta y tomates asados

2sa 15 dk

Costillas de cerdo y papas

1sa 30 dk