Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porción

Malzemeler

200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
50 g de cebolla cortado en trozos (2-3 cm)
50 g de pimiento rojo cortado en trozos (2-3 cm)
50 g de zanahoria cortado en trozos (2-3 cm)
100 g garbanzo blanco, enlatado
25 g de puré de jitomate
5 g ras el hanout
2 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
400 g de agua
200 g de arroz blanco de grano corto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porción

Sodyum 652.3 mg

Protein 25.7 g

Kalori 5034.3 kJ / 1203.2 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 215.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas con arroz y vegetales 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 dk

Barbacoa de hongos

30 dk

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk

Tortitas de garbanzo

25 dk

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 dk

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1sa

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 dk

Caldo Campesino

40 dk

Bowl de atún y aguacate

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster