Ana içeriğe geç Arama

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    520 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    1 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 EL
  • Öl zum Braten
    2 - 3 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 295 mg
Protein 9 g
Kalori 584 kJ / 140 kcal
Yağ 0 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dattel-Hafer-Drink

4.4(7)

20 dk

Erdnussbutter

5.0(10)

5 dk

Erdnussbutter Cracker

3.0(2)

35 dk

Cashewrahm

3.9(11)

5 dk

Schoko-Tofu-Glace

3.9(12)

6sa 10 dk

Mandelsahne (vegan)

5.0(3)

5 dk

Süsskartoffel-Bananen-Brot

4.6(58)

2sa

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

4.0(2)

10 dk

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

4.2(20)

30 dk

Bananen-Dattel Smoothie

4.6(48)

5 dk

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

5.0(2)

2sa

Glutenfreies Knusperbrot

4.3(20)

3sa