Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Olivenöl
- 250 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
-
20
g Agavendicksaft
veya 20 g Honig - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 Dose Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g Tahini (Sesampaste), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 20 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Fenchelsalat mit Parmesan
10 Min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15min
Hummus
10 Min
Curry-Coleslaw
40 min
Hummus
5min
Rohkostsalat
10 Min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10 Min
Auberginen Aufstrich
20min
Karotten-Tomaten-Aufstrich
20min