Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (isteğe bağlı)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1076.7 mg
Protein
20.9 g
Kalori
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Yağ
16.6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
70.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Free From
76 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Vegan Bolognese
50min
Caprese Omelette
Nessuna valutazione
Tomato and Mushroom Spaghetti
25min
Thai Curry Noodles
25min
Potato Cup Frittata
1h
Carrot Rice
Nessuna valutazione
Lasagne-style Courgette Bake (TM5)
Nessuna valutazione
Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)
1h 30min
Yakisoba Rice Vermicelli
40min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40min
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
25min