Cihazlar ve Aksesuarlar
Melanzani-Linsen-Salat
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2391 mg
Protein
28 g
Kalori
3661 kJ /
875 kcal
Yağ
61 g
Lif
19 g
Doymuş Yağ
20 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Powerfrauen
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Starke Tage
16 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10 min.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1h 40 min.
Quinoa Taboulé
40 min.
Orientalische Falafel Bowl
1h 50 min.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 min.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20 min.
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 min.
Paprika-Linsen-Hummus
25 min.
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 min.
Belugalinsen-Lasagne
3h 35 min.