Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

270 g de fruits rouges surgelés variés

270 g de fruits surgelés
80 g de lait de coco

80 g de boisson végétale
100 g de chocolat noir en morceaux

100 g de chocolat au lait, en morceaux
1 c. à café d'huile de coco
40 g de muesli
2 c. à café de beurre de cacahuète

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 2617.2 kJ / 625.6 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 11.9 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petit-déjeuner 24 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muesli énergisant

25 min

Granola d'automne

45 min

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 min

Petit déjeuner express

5 min

Smoothie protéiné

5 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Avocado toast et œuf mollet

15 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min

Porridge banane-miel

10 min