Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl coque en chocolat
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
270 g de fruits surgelés270 g de fruits rouges surgelés variés
-
80 g de boisson végétale80 g de lait de coco
-
100 g de chocolat au lait, en morceaux100 g de chocolat noir en morceaux
-
1 c. à café d'huile de coco
-
40 g de muesli
-
2 c. à café de beurre de cacahuète
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
64.3 mg
Protein
9.6 g
Kalori
2617.2 kJ /
625.6 kcal
Yağ
33.4 g
Lif
11.9 g
Doymuş Yağ
20.5 g
Karbonhidrat
74.5 g
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