Ana içeriğe geç Arama

Quinoa de base
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nous croyons au fait maison 37 Tarif
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

4.2(6)

25 dk

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Değerlendirme yok

Chocolat fondu sans allergènes

5.0(5)

10 dk

Beurre de graines de citrouille

5.0(5)

35 dk

Cuisson du quinoa

4.0(50)

30 dk

Cheddar râpé

5.0(2)

5 dk

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.6(9)

20 dk

Fond de légumes (végane)

5.0(3)

30 dk

Sauce pour salade César

3.7(40)

10 dk

Riz aux herbes

5.0(26)

35 dk

Mélange d'épices à steak de Montréal

5.0(4)

5 dk

Coupes de granola enrobées de chocolat

4.7(3)

1sa 5 dk