Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Oesterzwam Shoarma
Hazırlık 35 dk
Toplam 45 dk
4 portie
Malzemeler
Oesterzwammen
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
koriander, gemalen1 tl
-
uienpoeder1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
harissa saus20 g
-
olie35 g
-
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil½
-
ahornsiroop40 g
-
oesterzwam400 g
Yoghurt-muntsaus
-
teentje knoflook1
-
peterselie, vers afgeplukt5 g
-
munt, vers afgeplukt5 g
-
sojamelk yoghurt150 g
-
tahin10 g
-
ahornsiroop5 g
-
olie5 g
-
zout½ tl
Groenten en afwerking
-
rode ui50 g
-
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)80 g
-
rode paprika in stukjes (2-3 cm)100 g
-
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)130 g
-
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1274 mg
Protein
10 g
Kalori
1560 kJ /
373 kcal
Yağ
17 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wij vieren onze eigenheid
25 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Değerlendirme yok
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Değerlendirme yok
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Değerlendirme yok
Pulled barbecue jackfruit
25 dk
Zuivelvrije tzatziki
Değerlendirme yok
Champignon en spinazie lasagne
Değerlendirme yok
Italiaanse brunch
1sa 30 dk
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Değerlendirme yok
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 dk
Vegan moussaka
1sa 50 dk
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1sa
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk