Cihazlar ve Aksesuarlar
Stevige linzenchili
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken400 g
-
kokosolie20 g
-
rode paprika (ca. 160 g), zonder zaadjes en in vieren gesneden1
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)1 - 2 tl
-
knoflookteentjes4
-
rode ui (ca. 160 g), in vieren gesneden1
-
tomaten in vieren gesneden2
-
gemalen komijn2 tl
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
cacaopoeder2 tl
-
pompoen geschild en in blokjes gesneden (1-2 cm)400 g
-
rode wijnazijn2 tl
-
bouillonpasta (zie tips)1 ½ tl
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt, (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
limoensap40 g
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
22.8 g
Kalori
1679 kJ /
399.8 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
14.6 g
Karbonhidrat
50.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegan hoofdgerechten
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rode Bieten Quiche met Feta
1sa 20 dk
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 dk
Vegetarische chili
35 dk
Zoete aardappellasagne
1sa 20 dk
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 dk
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 dk
Zoetzure dhal
Değerlendirme yok
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16sa
Linzenbrood
1sa 55 dk
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1sa
Rode bietensalade
10 dk
Tikka Masala van Bloemkool
30 dk