Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porties

Sodyum 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Yağ 61.9 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 112.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chinese keuken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 Min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Keine Bewertungen

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 Min

Champignon en feta strudel met spinazie

Champignon en feta strudel met spinazie

1 Std. 45 Min

Pasta met prei en ajvar

Pasta met prei en ajvar

30 Min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1 Std. 5 Min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2 Std. 35 Min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

35 Min

Thaise nachos

Thaise nachos

Keine Bewertungen

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 Min

Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

50 Min

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40 Min