Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
sal
3 c. chá de
pimento vermelho
50 g
salsa
10 g
dente de alho
1
azeite
140 g
limão (raspa e sumo)
½
malagueta seca (isteğe bağlı)
1
água
1500 g
massa tipo linguine
500 g
folhas de agrião
60 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1244.6 mg

Protein 17.6 g

Kalori 2356.1 kJ / 563.1 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 66.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de couve e abóbora

15 dk

Sopa de couve-flor com grelos

45 dk

Sopa de nabo e alho-francês

1sa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 dk

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Arroz de chocos

35 dk

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1sa 20 dk

Favas guisadas

1sa 30 dk

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1sa

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Migas de espargos

45 dk

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 dk