Arroz de chocos

Arroz de chocos

3.1 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
talo de aipo
60 g
azeite
30 g
chocos limpos
500 g
vinho branco
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
5 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
água
700 g
arroz carolino
300 g
laranja (raspa e sumo)
1 ½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 718.7 mg

Protein 18.3 g

Kalori 1479.2 kJ / 353.5 kcal

Yağ 6 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 50.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Amêijoas à Bimby®

2sa 30 dk

Arroz de ervilhas

25 dk

Massada de peixe

1sa

Raia com cebolada e batatas

45 dk

Jardineira de frango

35 dk

Arroz de cenoura

30 dk

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Arroz de ervilhas com salsichas

30 dk

Massada de peixe

55 dk

Arroz de lulas

1sa

Massinha de camarão e amêijoas

40 dk