Cozido à portuguesa

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 doses

Malzemeler

couve-lombarda cortada em pedaços
500 g
água
1500 g
cenoura cortada em palitos
350 g
batata cortada em pedaços
350 g
nabo cortado em pedaços
300 g
Sal q.b. p/ temperar
peito de frango cortado em pedaços
550 g
farinheira (200 g aprox.)
1
chouriço de carne (180 g aprox.)
1
chouriço de sangue (150 g aprox.)
1
tiras de entremeada cortadas em 3-4 partes
350 g
entrecosto cortado em pedaços
400 g
carne de vaca cortada em pedaços pequenos
450 g
orelha de porco cortada em pedaços pequenos
350 g
Água q.b. p/ cozer
arroz agulha
300 g
hortelã só as folhas
2 pés de
grão-de-bico cozido escorrido
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1040.7 mg

Protein 88.5 g

Kalori 5877.1 kJ / 1404.6 kcal

Yağ 78.3 g

Lif 12.6 g

Doymuş Yağ 27 g

Karbonhidrat 84.1 g

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