Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Le pesto de roquette

60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
1 citron non traité
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g de roquette
75 g d'huile d'olive extra vierge
¼ de c. à café de sel

Les légumes et la finition

huile d'olive pour graisser
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
220 g d'oignons rouges en fines tranches (1 mm)
220 g de tomates-cerises coupées en deux
150 g de feta émiettée
2 citrons coupés en deux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 497 mg

Protein 12 g

Kalori 1383 kJ / 331 kcal

Yağ 27 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À table avec les amis 9 Tarif
İsviçre

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps à la moussaka

50 dk

Salade Green Goddess

20 dk

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 dk

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 dk

Salade de lentilles aux aubergines

40 dk

Salade verte croquante au quinoa

1sa

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 dk

Chili de bœuf et feta au citron

45 dk

Salade Green Power

20 dk

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 dk

Carbonara végétarienne

30 dk

Dal de lentilles aux épinards

35 dk