Fischcurry

4.6 83 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Möhren in Stücken (4 cm)
100 g
Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Curry mild
2 geh. TL
gelbe Thai-Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenmarmelade
2 TL
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras angeklopft
1 Stängel
2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL helle Sojasauce
Speisestärke
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Zuckerschoten (isteğe bağlı)
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmorejo

10 dk

Garnelencurry

40 dk

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

Butter Chicken

1sa

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

25 dk

Pizza mit Fenchel und Salsiccia

1sa 40 dk

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 dk

Reis mit Huhn und Pilzen

1sa

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 dk

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 dk

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

30 dk

Butter Chicken mit Kürbis

1sa 10 dk