Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Zucchini, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 200 g Garnelen, roh, geschält
- 2 Eier
- 50 - 80 g Paniermehl
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 769 kJ / 184 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 733 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 Min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Risotto mit Hähnchen und Spargel
50 Min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 min
Gefüllte Auberginen
50 Min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2hod.
Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten
50 Min
Auberginen-Röllchen mit Schinken
1 godz.
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45 Min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 godz.
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
1hod. 30min