Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (isteğe bağlı)½ tsp
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1sa
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 dk
Blackened Fish Burger
55 dk
Braised Beef Stew with Radish
2sa 25 dk
Sautéing Onions and Garlic
Değerlendirme yok
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 dk
Grilled Fish with Mango Sambal
Değerlendirme yok
Peanut Butter Ice Cream
8sa 20 dk
Browned Turkey Strips
15 dk
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 dk
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4sa 20 dk