Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (isteğe bağlı)½ tsp
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 dk
Mango Cheesecakes
4sa
Lemon Garlic Chicken
30 dk
Sous-vide Steak
Değerlendirme yok
Baked Pork Loin with Rice
1sa 20 dk
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1sa
Ramen Noodle Soup
40 dk
Spätzle with Mushroom Cream
30 dk
Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)
50 dk
Spicy Beef with Red Peppers
30 dk
Kelantan Noodle Soup
40 dk
Buttermilk Chicken
1sa 10 dk