Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

brócolos só os talos, descascados (ver dica)
280 g
maçã Royal Gala cortada em quartos
100 g
cenouras coloridas cortadas ao meio
340 g
340 g cenouras, cortadas ao meio
salsa só as folhas
15 g
15 g coentros, só as folhas
maionese
220 g
vinagre de sidra
30 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
mel
1 - 2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Amêndoa laminada (isteğe bağlı) q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 498.5 mg

Protein 3.1 g

Kalori 2070.6 kJ / 494.9 kcal

Yağ 43.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pica pau

Pica pau

20 dk

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 dk

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1sa 20 dk

Peras em vinho branco com baunilha e crumble de amêndoa

Peras em vinho branco com baunilha e crumble de amêndoa

1sa

Sal de ervas e limão

Sal de ervas e limão

1sa

Crumble de maçã e noz vegan com passas e rum

Crumble de maçã e noz vegan com passas e rum

9sa

Salmão com molho de alho-francês e batata

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Scones de laranja e framboesa

Scones de laranja e framboesa

30 dk

Palitos de pão de alho

Palitos de pão de alho

1sa 30 dk

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1sa 10 dk

Bife com risoto de cogumelos

Bife com risoto de cogumelos

40 dk