Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube800 g
-
garlic cloves2
-
shallots cut in pieces60 g
-
unsalted butter in pieces, plus extra to grease60 g
-
sesame oil10 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
light soy sauce20 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper1 tsp
-
cheddar cheese, gratedmozzarella cheese grated400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1082.2 mg
Protein
23.9 g
Kalori
997.9 kJ /
238.5 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creamy Feta Dip
5 dk
Vegan Burgers
Değerlendirme yok
Classic White Cake
1sa 30 dk
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 dk
Brown Sugar Syrup
20 dk
Pea Pesto with Ricotta
10 dk
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 dk
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 dk
Maple Cream Custard
20 dk
Southern Potato Salad
1sa 15 dk
Southern Mac & Cheese
30 dk
Red Velvet Brookie
50 dk