Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 987.2 mg

Protein 3.9 g

Kalori 812.8 kJ / 194.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kelantan Noodle Soup

40 dk

Browned Pork Rice

1sa

One Pot Creamy Linguine

55 dk

Crispy Saffron Chicken and Rice

2sa 5 dk

Creamy Mac & Cheese

30 dk

Pasta Primavera

50 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Ravioli Stuffed with Artichokes and Pancetta

50 dk

Nasi Daging with Air Asam

1sa 10 dk

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster