Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

240 g

Malzemeler

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 240 g

Sodyum 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Yağ 121.9 g

Lif 15.3 g

Doymuş Yağ 19.8 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less waste, more food with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk

Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice

Değerlendirme yok

Spiralized Roasted Root Vegetables

1sa 20 dk

Speculaas

1sa

Apple Nut Bread

Değerlendirme yok

Sweet Cucumber Pickles (TM6)

Değerlendirme yok

Festive lobster pâté

4sa 45 dk

Basic Chicken Stock

1sa 10 dk

Basic nut butter

30 dk

Almond milk powder

30 dk

Colcannon

40 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk