Ovos Onsen panados com couve

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

pão ralado panko
150 g
água
1000 g
ovos médios
6
Óleo q.b. p/ fritar
couve branca finamente picada
200 g
molho teriyaki p/ regar
6 c. sopa de
malagueta vermelha cortada em fatias finas
1
Coentros picados p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 821.4 mg

Protein 11.3 g

Kalori 827.6 kJ / 197.8 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos mudar para o modo chefe num instante 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bifinhos rápidos

Değerlendirme yok

Barra de chocolate com nuts

30 dk

Coquetel tropical

Değerlendirme yok

Pizza de cogumelos com queijos

27sa

Missoshiru

Değerlendirme yok

Quentão simples

Değerlendirme yok

Pão de batata e alecrim

Değerlendirme yok

Café com coco torrado

10 dk

Sanduíche de carne e queijo

1sa 20 dk

Manjar de coco com calda de ameixas

4sa 35 dk

Batatas em conserva

192sa

Pão de queijo fácil

30 dk