Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 5 oz kefir
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Steamed Vegetables
- 20 oz water
- 16 oz cauliflower, broken into florets
- 12 oz baby rainbow carrots, cut in half lengthwise
- 7 oz fresh green beans, trimmed
- micro herbs, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 120.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Maple-glazed Carrots
45min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 Min
Slow Cooked Beets
40min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Steamed Whole Chicken
1 Std. 40 Min
Boiled Eggs
20 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Steamed Baby Potatoes
30 Min
No fail mash potato
20 Min
Steamed Broccoli
25 Min
Boiled Egg Mode
20 Min