Ana içeriğe geç Arama

Basic Quinoa
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

4.3(4)

45 dk

Cheesy Spiralized Potato Pancakes

Cheesy Spiralized Potato Pancakes

3.5(2)

40 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(3)

10 dk

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0(2)

20 dk

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(9)

35 dk

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

4.5(22)

1sa

Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.6(66)

35 dk

Poi

Poi

3.7(3)

45 dk

Hemp Milk (Metric)

Hemp Milk (Metric)

4.8(4)

10 dk

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(3)

5 dk

Kale Chips

Kale Chips

4.5(15)

40 dk