Ana içeriğe geç Arama

Basic Quinoa
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto Cheesecake

3.7(3)

7sa 20 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.4(5)

20 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35 dk

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3(3)

2sa

Protein Boosted Pancakes

4.1(58)

40 dk

Baba Ganoush

4.5(29)

1sa

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1sa 40 dk

Cooked Quinoa

3.1(39)

15 dk

Tzatziki

4.3(6)

20 dk

Tahini dip (tarator)

4.6(13)

5 dk

Tabouleh with quinoa and tuna

4.2(19)

40 dk

Tuna empanada

4.5(24)

1sa 20 dk