Cihazlar ve Aksesuarlar
Saftiges Bananenbrot
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
14 Stücke
Malzemeler
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
-
Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen300 g
-
dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
-
50 g VollmilchPflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
-
Feinkristallzucker (isteğe bağlı) je nach Reifegrad der Bananen50 g
-
Backpulver15 g
-
Vanillezucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Nüsse, ganz (isteğe bağlı)60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stücke
Sodyum
109 mg
Protein
3 g
Kalori
1008 kJ /
241 kcal
Yağ
10 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 dk
Kürbis-Lasagne
1sa 45 dk
Apfel-Milchreis
30 dk
Overnight Baked Oats
35 dk
Bananen-Honig Porridge
10 dk
Palatschinken
45 dk
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 dk
Mandelkuchen (glutenfrei)
55 dk
Erdbeer-Puddingkuchen
1sa
Schokoladen-Keks-Kuchen (glutenfrei)
50 dk
Bananennussbrot
1sa 10 dk
Ruckzuck-Muffins
30 dk