Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Butter
-
500
g Kürbisfleisch, in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)
veya 500 g Süßkartoffeln, in Stücken (5 cm), geschält - 70 g Weißwein, trocken
- 550 - 600 g Wasser, nach gewünschter Konsistenz
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 - 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 2 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- etwas Kürbiskernöl zur Dekoration
- etwas Kürbiskerne, evtl. geröstet, zur Dekoration
- 6 EL Sauerrahm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 437 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Erdbeereis
5 Min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40min
Gemüsereis
40min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 Min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35 Min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 Min
Tomatensauce (Grundrezept)
1 Std.
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min