Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1 66 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje

Malzemeler

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
  • 80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 40 g masła migdałowego, prażonego
    40 g masła migdałowego, jasnego
  • 30 g płatków owsianych
  • 20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 52.8 mg
Protein 9.6 g
Kalori 1105.2 kJ / 264.2 kcal
Yağ 9.3 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...