Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3sa 10 dk
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1sa 30 dk
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3sa 20 dk
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1sa 15 dk
Czarna focaccia
2sa 40 dk
Zielony omlet na białkach
35 dk
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3sa 20 dk
Napój z orzechów laskowych
10 dk
Waniliowy erytrytol
72sa
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8sa 55 dk
Kokosowy omlet z białek
45 dk
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3sa 35 dk