Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6sa 30 dk
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 dk
Kokosowy omlet z białek
45 dk
Wegańskie kawowe smoothie
5 dk
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 dk
Poranny koktajl z borówkami
10 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk
Koktajl bananowy z twarogiem
5 dk
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 dk