Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 dk
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 dk
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1sa 40 dk
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2sa 30 dk
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 dk
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1sa 30 dk
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 dk
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1sa
Korzenne ciasteczka z melasą
40 dk
Pasta kanapkowa z bobu
45 dk
Pieczone jabłka z twarogiem
50 dk
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1sa 5 dk