Tzatziki

4.6 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
12 oz
salt
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
½ oz
Greek yogurt 10% fat
12 oz
12 oz plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
½ oz
½ oz vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 617.7 mg

Protein 8.1 g

Kalori 482.7 kJ / 115.4 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini Soup

25 dk

Carrot Torte

1sa 10 dk

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Shrimp and Green Pea Pasta

40 dk

Chipotle Sabayon Poached Eggs (Jeremiah Stone and Fabian von Hauske)

45 dk

Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)

25 dk

Squid and Shrimp Risotto

1sa

Mushroom Risotto

30 dk

Salmon Tartare

10 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 dk

Asparagus Cream Soup

25 dk