Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
6
oz yams, peeled, cut into pieces (1 in.)
veya 6 oz sweet potatoes, peeled, cut into pieces (1 in.) - 3 oz carrots, peeled, cut into pieces (2 in.)
- 3 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (2 in.)
- 1 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 18 oz water
- 1 oz broccoli, finely chopped
- 1 oz fresh baby spinach, finely chopped
- 1 oz orzo pasta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, Date and Banana Oatmeal
10 Min
Vegetable - Potato and Meat Purée
35 Min
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30 Min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30 Min
Vegetable Medley (8-12 months)
30 Min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35 Min
Fruit and Yogurt Purée
5 Min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 Min
Chicken and Veggies
15min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Cereal and Fruit Purée
20min
Salmon and Vegetables
35 Min