Stir-Fried Vegetables

4.7 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves (approx. 4 cloves)
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
pak choi or other green vegetables
11 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 342.1 mg

Protein 1.4 g

Kalori 196 kJ / 46.8 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15 Min

Ginger Tea Paste

35 Min

Stir fried broccoli and carrots

12 Min

Steamed Seafood Tower

40 Min

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

1 Std. 5 Min

Prawns and Cuttlefish with Celery

30 Min

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

35 Min

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 Std. 25 Min

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 Min

Steamed Whole Fish

45 Min

Steamed Oyster Mushrooms

25 Min