Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 342.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Curry Chicken
1j
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Sambal Petai Prawns
20min
Tomato-egg soup
20min
Chicken porridge with century egg
30min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min