Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 20 dk

635 g

Malzemeler

Pirinç Unu

yasemin pirinci
600 g
600 g basmati pirinci

Soya Unu

soya fasulyesi
600 g

Ekmek Hamuru

su serpmek için ekstra su
400 g
yaş maya glütensiz
10 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
mısır unu
50 g
tuz
1 tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 380.3 mg

Protein 17.8 g

Kalori 2056.3 kJ / 491.5 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 92.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çikolatalı Sandviç Kurabiyeler

1sa 30 dk

Un Helvası

45 dk

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 dk

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35 dk

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2sa 30 dk

Fit Granola

1sa 10 dk

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1sa 20 dk

Tatlı Peynir Kreması

5 dk

Tahinli Zeytinyağlı Bisküvi

1sa 25 dk

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1sa 5 dk